2015年11月16日星期一
做谷歌seo推廣怎麼降低網站跳出率
網站就好比是一個店面，僅僅有排名有客人來是不會給店創造利搜尋行銷益的，只有產生了購買的行為才會形成轉化。但是很多的網站現在的狀況都是有排名有流量，但是就是沒有轉化，這讓一些做外貿的朋友還是比較困惑的，谷歌營銷顧問指出，這就是因為網站的用戶體驗沒有做好，導致網站的跳出率過高。那麼做谷歌seo推廣怎麼降低網站跳出率?
首先我們來分析一下影響用戶體驗的因素:1。 自動播放的聲音。一些網站會自動加載並播放預設的語音廣告或者企業的介紹，其實如果你不是十分的確定用戶會喜歡的話，還是去掉為好，或者是加上一個可以讓用戶控制的播放按鈕，一個很簡單的道理，不是你強迫用戶聽了就會產生購買行為，而是用戶主動想聽了才可能會有購買的欲望，當然，合理的引導用戶需求也是個學問。
2。彈窗。彈窗在國外的網站上可能還不是很嚴重，這是一種非常流氓的行為，網站的頁面要盡量的間接，搜索引擎也在強調，過度彈窗會影響到搜索引擎對網站的信任，因此，最好不要這麼做。
3。插入式廣告。我不再訪問福布斯網站的原因就是那兒插入式廣告太多了。一周消息不如改名叫一周插入呢。沒有人喜歡等待，但這跟期望的東西有差距。當我點擊一個鏈接的時候，心裡希望的是能直接被帶到我點的那個網頁，而不是被扔到一個掛著個大大的廣告牌的頁面。
4。分頁。相信大家都有這樣的感受，一個很小的內容非要分十幾頁來顯示，這種人為的增加用戶點擊的行為對用戶體驗來說是非常壞的，讓用戶方便的網站才會受到喜歡，很簡單的道理，但是很多的SEO從業者往往會故作聰明，數據是分析和網站發展的基礎，但是並不包括人為制造的數據。
5。網站加載速度這對網站來說是一個生死攸關的問題，用戶在打開一個網站之後，隨時間的增加用戶會大幅度減少，很多網站的訪客都是這麼流失的。要想提高網站的速度，兩個方面，提高服務器質量，優化站內架構，缺一不可。
6。 對於網站內容加載順序的思考上面提到過網站的加載速度問題，可能有的時候服務器的速度是不受我們控制的，那麼我們怎麼才能盡可能的挽回其損失的流量呢?一個很簡單的思路，現在很多的網站也都在用，那就是網站分模塊加載內容，把一些重要的內容首先加載出來，或者是順序加載模塊，而不是整體加載框架然後在加載內容，先讓用戶看到一部分內容，這樣能在很大程度上避免用戶過快的跳出網站。
7。 導航欄設計導航欄起到一個整站的導航作用，就想路標一樣，讓用戶知道怎麼去到一個什麼位置，不要把導航欄設計的過於復雜，讓用戶能輕松的找到想要的東西才是好的導航。
8。結構混亂。除非你的網站上的信息是獨一無二的，不然一個結構胡亂的網站又有多少人願意一點點的找到想要的內容呢。很多的外貿企業網站做的非常復雜，而且缺少邏輯結構，這就直接的導致了用戶的流失，其實總結來說還是用戶體驗的問題，把用戶需要的內容盡可能的放到他的眼前，不是壞事。做谷歌seo推廣怎麼降低網站跳出率是一個很大的問題，涉及到網站的架構設計，用戶體驗分析，行業背景等等，因此對於這類工作我們是不建議做外貿的朋友自己來做的，這樣對時間和資金都是一個不小的浪費，最好還是找專業的優化來負責這方面的業務。
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網站引流對SEO很重要性
提到網站引流的重要性，我覺得有必seo要先弄明白一點，就是為什麼要做這個網站。我們做一個網站，不管這個網站是一個簡單的企業站，還是一個復雜點的門戶站， 根本目的都是銷售我們的產品或者服務，那麼適當的推廣這個顯得非常重要，我個人喜歡將推廣網站定義為網站引流，也就是要想方設法讓更多的人知道我們這個網 站。如何讓更多的人知道我們的這個網站呢？網站引流就顯得非常重要了。
網站引流的方法有很多(今後會給大家介紹道)，常見的有軟文、郵件群發、客、微信朋友圈、空間等很多。這些方法對於網站流量的提升有很好、很快速的效果，並且帶來的流量都是比較精准的，相應的，轉化率也會提高。
為什麼我會說網站引流很重要呢？做seo的 人都知道，剛上線的網站是會有好的排名的，要想有排名，者往往就需要一個周期(時間的長短根據行業的競爭力而定)。這就有一個問題，單從seo的角度看， 在網站還沒有排名的時候，老板會怎麼想，如果這個老板對seo有認識的話，他可能明白這點，但是一個老板急於想要詢盤的話，那我們推廣人員要怎麼做呢。在 這個時候，合理的網站引流就顯得尤為重要了。
網站沒有排名，沒有流量，那就肯定沒有詢盤。合理的網站引流能將分散的流量集中起來，這對於品牌宣傳、網站排名都有間接的促進作用。
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網站架構在seo中的作用
一：W3C標准對SEO的影響我們看到每個網頁的源文件（右鍵查看源文件），幾乎每個網站最頂部都有以下代碼：<！DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1。0 Transitional//EN" "http://www。w3。org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional。dtd">
以上代碼是告訴瀏覽器、驗證機制和搜索引擎的spider這個網站是遵循W3C標准的。驗證的方法是輸入驗證的網址，我們就能看到不匹關鍵字廣告配的錯誤信息。雖然很多網站都沒有遵循W3C標准也獲得了很好的排名，早在前幾年，很多網站都不會遵循這個標准，但是經過驗證後，能保證遵循W3C標准的網站樣式不會被不同瀏覽器改變，使得網站的訪問者看到的網頁與設計出來的完全一致。
二：DIV+CSS對SEO的影響DIV+CSS應該是web標准常用術語之一，在XHTML網站設計標准中，不再使用表格（table）定位技術，而采用DIV+CSS，搜索引擎對網站的排名順序不是固定的，SEO的思想就是用搜索引擎的理念來搭建網站。這種DIV+CSS設計網站對SEO的影響是顯而易見的，由於結構簡單、符合標准，利用DIV+CSS架構的網站深受搜索引擎喜歡，不過並不是所有DIV+CSS對網站的排名都有好處，正確的網頁布局，對於SEO是非常有利的。對於XHTML標准的DIV+CSS布局，一般在設計完成後都會通過W3C驗證。
三：靜態頁面對SEO的影響很多SEO人在做優化的過程中，可以強調頁面靜態化，他們認為這樣更有利於搜索引擎抓取網站內容。但是，目前如google、等搜素引擎都能收錄動態頁面，使用動態頁面的站點數遠遠大於靜態頁面的網站，如web2。0網站，有時候HTML靜態化反而是得不償失的。其實搜索引擎對靜態頁面和動態頁面並沒有特殊喜好之分，動態頁面參數機制不利於收錄，同時頻繁讀寫數據字導致磁盤損傷等等問題，而靜態頁面帶來的問題是生成文件數量非常多，需要大量空間存儲文件、同時頁面維護的復雜性都將大大提高。介於此，現在很多網站流行做偽靜態關鍵字行銷處理。
四：目錄級別對SEO的影響目前SEO界公認的說法是目錄級別在3級以內，有時域名根目錄下不一定只有目錄，還有一些單頁面，這樣的單頁面在搜索引擎中的權重肯定要比目錄下的單頁面高。同時，在目錄中設置關鍵詞是很重要的，下面以“網站推廣”這個關鍵詞為例，“網站推廣”是核心關鍵詞，那麼在設計網站結構的時候就需要把長尾關鍵詞，如“網站推廣方案”在子欄目目錄名中出現，到了第三層頁面就是具體要優化的三級關鍵詞了。
五：目錄文件名對SEO的影響目錄路徑和文件名也是影響排名的一個重網絡行銷要因素，很多人很容易忽略這點，根據關鍵詞無所不在的原則，許多重要優化的頁面直接命名為文件名。目前google會將“_”、“%20”都等於空格，所以我們在SEO做目錄文件名時盡量使用乳如zblog-help。html結構，“-”而不是“_”進行分割。隨著搜索引擎不斷改進，google、都能支持中文文件名了，經過使用urlencode的字符串，這樣的排名要優於其他文件命名方法。
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做SEO千萬注意的3大雷區
隨著搜索引擎的不斷完善，SEO技術SEO也在與時俱進。以前很多優化的手法現在拿來用甚至有可能會導致網站被K、被降權。以前的有些SEO手法現在看來不光是技術落後，還非常不利於用戶體驗。那麼在現在這個階段，有哪些雷區是我們不能去觸碰的呢？
錨文本切忌全部指向一關鍵字行銷個頁面以前的文章本人也講過，錨文本具有推薦性，假設，當用戶進入網站，尋網絡行銷找他所想要的東西，但是發現一個內鏈鏈接，這個錨點也是他所想了解的，可是當他點擊卻跳轉到首頁去了，一次還好，兩次、三次、四次。。。。。。用戶發現你所有的錨文本全部指向首頁，那這樣的錨點，請問何來推薦性關鍵字廣告？捫心自問，用戶會不會反感？
內容切忌堆砌關鍵詞在以前搜索引擎還是很弱小的時代，這樣的堆砌的確可以提升排名seo，但是現在，這樣的堆砌，搜索引擎明確說明屬於作弊。對於用戶來說，一味的堆砌關鍵詞可能讓他根本看不到內容的重點在哪，這樣的文章，試問用戶會喜歡嗎？
內容切忌采集采集來的東西，都是搜尋行銷千篇一律的，搜索引擎能分辯，用戶能分辯。這樣的內容，搜索引擎是非常之反感的，基本采集到內容，搜索引擎很少收錄。用戶也反感，當用戶在搜索某一個東西的時候，卻得知結果都是千篇一律的，根本不是他想要的，那樣何來用戶體驗一說？
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門戶網站SEO優化策略分析
當算法在不斷創新的時候，如果SEO工作者依然還秉承著傳統搜索引擎優化策略進行優化，那導致的結果只能夠是碰一鼻子灰。所以在當前新的優化狀態下，作為SEO優化工作者就需要與時俱進，創新自己的優化策略，緊密跟上搜索引擎的算法結構，從而提升網站的優化效果。對此認為在新的算法下，下面的幾種優化策略具有非常強大的作用，站長們可以從中找到屬於自己的優化策略。
一、在執行前要有明確規劃
網站優化是一個系統性工程，涉及到的內關鍵字行銷容面十分廣泛，比如網站架構、代碼優化、內容豐滿、外鏈網等一系列工作的規劃，都需要有明確的時間表，如果是一個團隊運營網站，那麼就需要對這個團隊成員進行分工合作，從而發揮團隊的優勢。如果是草根站長自身，那麼就需要在時間上給予一定的考慮，同時每天的工作要循序漸進，不能夠一口吃一個胖子，而且日常的優化工作都需要進行規劃，在規劃時，千萬不能夠貪多，而是能夠讓站長有一定的富裕時間，這關鍵字廣告樣才不至於讓優化網站變得更加枯燥，從而影響到站長的長期堅持。
二、SEO優化要不斷創新思路
算法的升級讓優化工作的思路創新成了必然，如果SEO工作人員在工作過程中依然固步自封，那麼導致的結果只能夠是以網絡行銷悲慘的結局收場。那麼如何才能夠更好的創新思路呢?首先要認真到相關優化人員聚集地去積極交流，學習他人的先進經驗，同時也要不斷自學，提升自己的綜合素質，對於算法的創新原則和優化原則進行充分了解，並將這些原則性的內容逐漸轉化成細節工作，能夠通過SEO工作者的細節優化來體現創新的優化原則，從而提升網站的優化效果。最後SEO工作人員還要有不怕失敗的勇氣，敢SEO於去做多元化的嘗試，只有如此才能夠突破現有的優化困境，提升優化的成功率。
三、要積極的去做人脈
對於大部分SEO工作者來說，往往認為SEO優化就是一門技術，而且還是一門並不是十分艱深的技術，比如長尾關鍵詞優化、外鏈優化以及內容優化等，對於很多站長來說，都能夠輕松的學會。但是這僅僅是表面，而且從技術上來說，對於優化工作者來說，就是一個非常難以攀登的高峰，需要長期的積累來不斷提升優化技巧。而另一點作為SEO工作人員還需要不斷積累自己的人脈，而從某種意義上來說，人脈的作用往往更加強大。
因為從算法的基本原則上來看，主要是基於“物以類聚人以群分”的原則，也就是說站長的人脈如果非常廣，那麼體現在網站上就有非常廣的人脈，那麼就能夠獲得更多高質量網站的支持，而高質量網站的支持對於促進網站權重的提升和品牌的宣傳都具有非seo常重要的作用，就好比現在流行的冰桶捐款的點名，實際上也是一種變相的營銷和宣傳，被點名者有一種被關注的驚喜，而點名者則能夠通過被點名者的聯系，無疑也提升了自身的關注度。
所以說，做SEO優化，不能夠僅限於技術上的突破，而且還搜尋行銷需要加強人脈的構建，這一點對於大部分SEO來說，在網站優化方面都能夠起到事半功倍的作用。
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seo優化核心:簡
作為一個SEO，我研究SEO很長時間，最初我看網站，總是看那個網站做的漂亮，那個做的華麗，那個做的大氣！後來，我看網站，先看標題，然後看排名，再看關鍵詞和權重。然後分析用戶體驗！最後，我看網站，只看源代碼！最終，我領悟了網站優化的核心：那就是大道至簡
縱觀互聯網最大的網站，谷歌，，維基，都是無內容可刪！簡到極致！現在的我看一個網站一般就直接打開源代碼，根本不關鍵字行銷看表面！可以想像，我就是的一個蜘蛛！不知從何處來到了這個網站，首先爬行他的title，對 他有一個初步認識，然後隨便瞟一眼關鍵詞和描述，找准H1標簽，然後就往網絡行銷下看看li和div中的鏈接和標題，如果我看見繁多的無用的東西，就會不耐煩的拼 命轉動鼠標滾輪，想趕緊跳過去，SEO一秒都不關鍵字廣告想看到他們——我又看不懂！
如果我轉動滾輪浪費我太多時間，我會扭頭就走！世界中還有那麼多美妙的東西等著我！我有時間還不如去欣賞一下高清無碼的電影呢。那些我看不懂的東西即使對別人有用，但是和我有什麼關系？有的網站代碼很規矩，一下子就能找到我想找的東西！很輕松，下次多seo來。最討厭亂七八糟搜尋行銷的東西，又沒有人規定我非要看！ 還有的網站內容沒多少，代碼如此多，速度還不行，慢死了，果斷看一半走人！簡單一點，輕松打開！經歷了如上一番爬行，SEO就很清楚了洗淨繁華，回歸簡樸，大道至簡！
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2015年11月3日星期二
了解家居蜜蠟脫毛小訣竅
蜜蠟是一種極好的方式，帶來光潔如絲的肌膚同時clean+easy除毛，不留剃刀的痕跡。了解一些家居蜜蠟脫毛的小訣竅，可以享受專業美容機構般的效果，卻能省下相應的昂貴消費。
1。 尋找產品時，盡量選購低溫下可溶化的蜜蠟，既便宜，使用又方便，在家中用簡單的水浴即可溶化。選擇含有天然油脂的產品，對皮膚溫和，刺激性小，用溫水可輕松衝洗。使用過程要注意避水，因為類似的大部分產品，接觸水的瞬間就會失去它原有的特性。2。 如果想預防體毛倒生現像出現，適當和是必不可少的。選取一般的身體去角質產品，在除毛的前，各進行一遍溫和去角質。除毛後，及時塗抹膚感輕盈的保濕乳液。不要隨意拔除倒生的體毛，很容易會誘發感染。
蜜蠟除毛
3。 如果身上體毛過短，由於難以捕捉，蜜蠟脫毛也難以實現。如果體毛過長，蜜蠟脫毛的痛楚又會大大增加。所以，最理想的體毛長度，應在1/4英寸到3/4英寸之間。假如是過短的情況，建議等待體毛長度再增加一點。假如是過長的情況，可先用剪刀修剪，再進行蜜蠟除毛。4。 不要在相同的部位進行2次以上的蜜蠟脫毛，對於敏感皮膚的使用者，1次便已足夠充分。如果超過2次，對皮膚很容易造成損傷，並且伴隨非一般的痛楚。實在有漏網之魚看著十分礙眼，用鑷子輕輕拔除，作後期清理即可。
5。 在相應部位先塗抹一點嬰兒爽身粉，能吸除皮膚多余的水分，減少了水分對蜜蠟功效的影響，從而使蜜蠟塗抹時貼服性更好，達到事半功倍的效果。 6。 在家中進行蜜蠟脫毛，也會有被過熱的蜜蠟燙傷的危險。為避免這種情況，使用前應先進行測試。在手腕上塗抹少量蜜蠟，確保其溫度適中。有些蜜蠟品牌（例如薇婷）的塗抹工具會附有熱量指標計。當蜜蠟過熱時，指標計會顯示“No”，表示溫度過高不宜馬上使用。而蜜蠟溫度正常時，指標計則不作任何顯示。7。 蜜蠟脫毛成功的一個關鍵，就是撕下時的方向是否正確。塗抹時順著毛發生長方向，而撕下時則與毛發生長方向相反。撕下時蜜蠟貼片時，盡量貼近皮膚，與皮膚所稱夾角盡量小，能夠避免淤青紅點的產生。
8。 塗抹的蜜蠟越薄，脫毛效果越好。在脫毛後，往相應部位施加一點壓力，能有助緩解疼痛。因此，脫毛結束後，可用手掌按壓在相應的部位。9。 脫毛後，在對應部位塗抹一點嬰兒油或一些溫和的油脂，舒緩皮膚，補充營養。
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新娘身體護理無死角 蜜蠟脫毛4步搞定擾人毛發
作為一個女人結婚前，從頭到腳蜜蠟除毛的每個小部位都成了決定美艷程度的關鍵。但是有一個部位你不得不多加留心，那就是腿部和腋下的毛發，如果舉手投GIGI除毛足間讓人看到點點毛發的渣，絕對讓你的形像大打折扣。那麼脫毛的最好方法是什麼？
一。婚禮前剔毛用什麼？根據時間選擇工具剃須刀剔毛：婚禮前一天剔毛最慢兩天也會讓腿部露出點點毛發而且很扎人。辦婚禮前兩天肯定沒時間專門做這事，所以剔毛還是有些不完美。蠟紙去毛：婚禮前一周它能剔出毛發根部的東西，讓毛發生長緩慢，通常能夠讓肌膚2周之內不產生新的毛發，而且不會對皮膚有大的上海。只是在撕拉時候稍微有些疼痛，而且毛發不能去除干淨。蜜蠟脫毛：婚禮前一周蜜蠟脫毛適用於褪手臂、腿部、腋下的體毛。使用這種方法可以一次性去掉大片體clean+easy除毛毛，再長出來的毛也比較柔軟。將蜜蠟均勻塗在皮膚上，緊緊貼住皮膚，然後蓋好紗布，以拉扯的方式將紗布揭起，把毛發連根拔除。可以保持2-3個月。
冰點脫毛：婚禮前一個月婚禮前一個月可以為腋下和腿部肌膚做冰點脫毛，而且一個月的時間很方便肌膚恢復原貌，皮膚也會恢復之前的光滑。因為毛發消失的地方會泛紅，而且短時間內無法恢復，影響你的肌膚色澤和光澤度，皮膚過敏發炎，甚至會造成更大的對皮膚的傷除毛教學害。所以要提前很長時間做這個項目以防萬一。
選擇蜜蠟脫毛相對讓肌膚光滑的時間更長，而且對皮膚造成的影響更小。而且選擇一個百分之100的天然配方制成的松樹樹脂，蜂蠟，和精油應用在體溫。它打熱蠟除毛開毛孔慢慢滋潤肌膚，使蠟輕輕去除毛發。
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治療失眠的食物有哪些
1、吃小米助睡眠。現代醫學治療失眠認為，飯後的困倦程度往往與食物蛋白質中的色氨酸的含量有關。色氨酸能促使大腦神經細胞分泌出一種使人欲睡的血清素--5-羥色胺，它可使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生困倦感覺。小米中色氨酸的含量在所有谷物中獨占鰲頭，每百克中含色氨酸量高達202毫克，是其他谷類食物無法比的。
2、吃豬心安神。豬心是食療中的佳品。豬心，性味甘、鹹、平。有安神定驚，養心補血之功效。豬心作為營養與饕用菜肴，已有悠久的歷史了。在很多食療方法中都曾提到過它，豬心確實具有安神功效。豬心的蛋白質含量是豬肉的2倍，而脂肪含量僅為豬肉的十分之一，此外，還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素、煙酸等成分，可加強心肌營養，增強心肌收縮力，可治療驚悸、怔忡、自汗、失眠症狀等疾病。
3、葡萄。有研究證實，葡萄可以起到很好的助眠作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，其與睡眠之間有著密切的關系，晚上是褪黑素分泌旺盛的時期，預示著即將要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的時候，也就是該睡醒的時間了。所以，它可以幫助調節睡眠周期，使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說，葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，失眠更有助於睡痔瘡眠。
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失眠吃點面包片 盤點可治療失眠的食物
晚上睡不好真是件讓人頭疼的事兒，不僅影響第二天痔瘡的精神狀態，對身體健康也有危害。那麼，怎麼才能一覺睡到天亮呢？專家指出，經常失眠的人要吃得巧，才能睡得好。
美國紐約州立大學神經病學教失眠授庫勒布•安東尼奧指出，失眠與睡前飲食有很大關系。“如果臨睡前餓了，最好吃一些富含碳水化合物的食物，如餅干、面包片等，這些食物可以讓你晚上睡得更好！”安東尼奧說。
治療失眠 對此觀點，上海中醫失眠症醫療協作中心副主任施明也很認同。他指出像面包片、饅頭片等含有碳水化合物的食物，可以有效增加人體血液中促進睡眠的物質——色氨酸。而高蛋白質、高脂肪的食物會使人體產生難以消化的酸性物質，從而刺激腸胃影響睡眠。
為了改善睡眠，還需要特別注意，睡前4小時不要吃太多東西；中午以後就不要食用含有咖啡因的食物了；半夜餓醒後可以少量進食，但是不要養成習慣。
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痔瘡長期不治導致惡化
痔瘡在我們的生活中是十分常見的失眠，已經有很多人長期遭受痔瘡的折磨。引起痔瘡的原痔瘡因很多，最常見的兩類是工作和飲食引起的痔瘡。很多情況下，大家容易忽視痔瘡的危害，以為只是拉肚子的時候會有疼痛感，忍一忍就過去了。隨治痔瘡的危害是慢慢一點一點加重的。下面我們就一起來看看痔瘡是如何從小病成為大疾的。
眾多痔瘡患者認為痔瘡是良性病變 ，加之又是難言之隱，因此不予以充分的重視。但長期患痔瘡會引起諸多不良後果，其中當數貧血最為嚴重。一般來說，痔瘡在排便時的出血量是很小的 ，但由少積多，就會導致慢性失血性貧血，甚至導致對多個器官及系統的功能產生不良影響。
痔瘡如在初期失治，就會逐漸發展到第二、第三甚至第四期，痔核會從肛門脫出來。由於痔核總是露在外面，有時就會造成細菌感染，引起腫痛不適，甚至卡在肛門口，缺血壞死，疼痛劇烈，這就是“嵌頓痔”。
“臨床上大多數患者對痔瘡不夠重視，多次治療或病情加重才引起警覺。”醫生介紹，肛腸疾病有很多種，症狀“雷同”易混淆。如與痔瘡的症狀類似，早期直腸癌的表現往往也只是大便後出血；另外，癌腫壓迫直腸靜脈，使血液回流受阻而引發痔瘡，讓身體表現出痔瘡的症狀，而直腸癌卻也同時存在，這時患者還自診自治，或誤當“痔瘡”處理，無疑是變相的為腸道惡變“放水”。
一、生活中，哪些人容易患上痔瘡?
肛腸科醫生指出：經常取站位和坐位者痔瘡發病率最高，不定位者最低。長期站或坐位，尤其當坐位時，肛門受臀部肌肉的壓迫，再加上腹壓的影響，會使血液循環受阻，以致易患痔瘡。
在痔瘡患者中，有相當一部分是腦力勞動者，這是因為大多腦力勞動者缺少體育活動和鍛煉，其肛門部血液循環功能較差，容易發生淤滯，同時，腦力勞動者胃腸蠕動較弱，常出現排便困難甚至習慣性便秘，這也導致痔瘡的易發。
二、患上痔瘡之後，應該怎樣治療?
在臨床上有很多治療痔瘡的藥， 藥理作用都以清熱解毒、涼血止血、潤腸通便、活血化瘀、消腫止痛等為主，各有側重，同樣有外用和口服兩大類之治療失眠分。醫生建議，外痔或肛裂用軟膏較合適，可直接塗抹於局部患處，起到緩解症狀的治療目的。一般來說，內痔和混合痔提倡肛門內給藥，比如各種栓劑。
“目前治療痔瘡的眾多新藥物、新方法完全可以在不破壞肛墊的前提下將痔瘡治好，並且最大限度減輕患者身體所承受的負擔。”醫生建議，對於長期不明原因的便血、貧血，或是排便習慣改變、大便性狀改變、便秘或腹瀉交替進行等症狀，以及腹部有腫塊和有家族性腸癌遺傳病史、結腸息肉病史等人群，患者及家屬一定要當心，及時到檢查。
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2015年11月2日星期一
廢舊家電回收利用有待規範
“熱水器用了好幾年了，真不知道哪裡可以回收魔術師表演。”對於市民來說，當需要處理舊家電時，常常在心裡犯嘀咕。賣給走街串巷的小販，市民最直接的感受是收不回幾個錢，對於其最終流向更摸不著頭腦。而對於貴陽市物資回收廢棄電器電子產品回收處理中心來說，這常常意味著廢舊家電被違規拆解的第一步。
說起廢舊家電的去向，貴烏路一家再生資源綠色回收站的老板羅定勇認為：“很多都被走街串巷的小販上門收走了。”“一台洗衣機，又重又大，只能賣幾十塊錢，找車拉到我們這裡還要花錢，不劃算嘛。”羅定勇說，有時候也有市民給他打電話讓他上門去收，但他出價基本也和小販差不多。而且，拿到他們這兒賣的基本是達到報廢標准的家電，只能拆解處理，有些可以用的市民會拿到金沙坡、頭橋這些二手市場上去賣。
除了這兩種情況，有時候小販收了廢舊家電，就直接拆解了拿到回收站來賣，或者拆解了囤積起來賣給大的收購商。以一台洗衣機為例，羅定勇給的價格一般是七八十元，但拆解之後，“鐵是鐵，銅是銅，鋁是鋁，塑料也可以賣錢，一般要可以多賣一二十塊錢。”所以，小販們特別熱衷自己把家電拆解了賣。
“電器電子產品裡面有重金屬。”諶貴川介紹，只要是電器就有集成電路板，可提取金、銅、鉑、鈀、鍶、鈷等多種貴金屬，玻璃電視機還含有鉛和汞，空調中有廢機油，以前還有制冷劑氟利昂，所以環境保護部等多部門規定，必須要由正規的企業對廢舊家電進行拆解、分類，此後的處理環節，金屬、塑料等再生資源被回收利用，危險廢物交由下游的有資質企業處理。然而，在我國一些地方，已經出現了為數眾多的拆解廢舊電器電子產品的手工作坊，通過露天焚燒、強酸浸泡等原始方式提煉貴金屬，在此過程中隨意排放的廢水、廢氣、廢渣嚴重污染了環境。
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回收廢舊家電拆解“零污染”
廢舊冰箱環保處理線不需人工操作
一條總投資1600萬元、核心設備從德國引進的廢舊冰箱婚禮表演環保化處理線近日在河北省唐山中再生資源開發有限廢棄電器電子產品拆解中心建設完成。
根據產能設計，拆解中心正式投入運營後，預計每年將拆魔術表演解多種規格尺寸的廢舊冰箱10萬台、廢舊電視機100萬台。屆時拆解中心對包括廢舊洗衣機、廢舊電腦及廢舊空調等在內的廢棄電器電子產品的年回收拆解能力將達到200萬台，可完成河北東北部及京津地區的電器拆解工作，有效改善因傳統手工拆解對環境的影響，最終實現廢舊家電的小丑魔術一站式回收處理和污染物零排放。
相關數據顯示，1噸廢棄的電路板經過資源化拆解後，可分選出0。08kg黃金、33kg銀、53kg鐵等多種物質。每回收1噸廢舊物資，可以節約自然資源4。12噸，節約能源1。4噸標准煤，減少樂團表演6噸～10噸垃圾處理量。其中，每利用1噸廢鋼鐵，可煉好鋼 850公魔術師表演斤，節約鐵礦石3噸，節約標准煤1噸，減少空氣污染86%，減少水污染76%，減少固體垃圾97%，降低生產成本200元。
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政策補貼助家電回收“一路順暢”
盡管家電回收困難重重，但近年來無論是國家小丑魔術相關部門還是環保人士也都在“摸著石頭過河”逐漸探索。2013年底，財政部在北京舉行首批廢棄電器電子產品處理補貼下撥發布會，魔術表演宣布將向39家企業下撥用於廢舊家電拆解的首批6。3億元補貼資金。這39家企業今後每處理一台廢舊電視機、電冰箱、洗衣機、空調或者計算機，都能享受35—85元婚禮表演不等的補貼。
立法、政策與監管是家電回收破局的關鍵。除了國家能夠出台相關補助政策外，近年來，眾多環保企業和環保人士主動承擔起社會責任，通過加強技術操作和運用循環利用思路破解“廢舊電子產品圍城”困局。
“城市礦產”是對廢棄資源再生利用規模化發展的形像比喻。對於包括廢舊電子電器、報廢汽車等在內的“城市礦產”，我們如何利用好它，實現資源節 約，確保對環境負責？一方面，通過管理這只手，比如建立廢棄電器電子產品處理基金的樂團表演方魔術師表演式，建立有效的約束和激勵機制，促進從生產到回收的良性循環；另一方 面，通過技術這另一只手，淘汰原始、粗放的手工作坊，實現產業整體水平的提升。
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廢舊家電回收呈現兩頭難狀況
電子廢棄物中含有多種重金屬、揮發性有機物和顆粒魔術表演物等有害物質，例如一台電視含有700多種化學材料，一台彩電約有1公斤鉛小丑魔術，一旦處理不當，這些有害物質就會釋放到環境中，對環境造成污染，也可能危害到人類的健康。
最新資料顯示，2013年，全國工商注冊的回收企業13。7萬家，其中規模以上回收企業1。2萬家；各類回收站(點)30萬個，回收婚禮表演行業從業人員1850萬人。盡管回收行業發展迅速，但在實際操作中卻存在很多現實無法解決的困境和無奈。“熱水器用了好幾年了，真不知道哪裡可以回收。”對於市樂團表演民來說，當需要處理舊家電時，常常在心裡犯嘀咕。賣給走街串巷的小販，市民最直接的感受是收不回幾個錢，對於其最終流向更摸不著頭腦。
而對於貴陽市物資回收廢棄電器電子產品回收處理中心來說，這常常意味著廢舊家電被違規拆解的第一步。貴州貴陽市唯一一家專業從事廢棄電器電子產品回收處理的企業——位魔術師表演於經開區的貴陽市物資回收廢棄電器電子產品回收處理中心，卻收不到足夠的廢棄家電。2010年至今，年處理能力50萬台的中心僅處理了60萬台廢舊電器，其中還有30%左右來自其他地州市。而根據該市再生資源行業協會調查，貴陽市現在每年產生的各類廢棄電器電子產品約100萬台，產品種類除了電視機、電冰箱等，還有手機、飲水機、打印機、微波爐等。
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